Dernière mise à jour : 17/10/2024
À l'issue de la formation, le participant sera en mesure de :
Partie 1 – La gestion du stress
Partie 2 – Accroître sa vigilance
Partie 3 – Comment diminuer ses tensions intérieures
Exercices pratiques
Partie 4 – Techniques de communication
Partie 5 – Dégager une attitude positive
Partie 6 – Décodage
Mises en situations
Travaux pratiques tout au long de la formation (50%)
Docaposte Institute propose plusieurs dispositifs pédagogiques adaptés aux apprenants :
En amont de la formation
Tout au long de la formation
A la fin de la formation